愛(ài)護(hù)牙齒手抄報(bào)內(nèi)容和資料：愛(ài)護(hù)牙齒的方法

飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。

時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，還要注意時(shí)的衛(wèi)生慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒

口腔、牙齒的基礎(chǔ)知識(shí) 口腔有何功能

口腔是消化道上端的一個(gè)擴(kuò)大空腔，由上下頜骨、肌肉、血管、神經(jīng)、 唾液腺、粘膜和皮膚等組成�？谇坏淖钋懊媸巧舷伦齑�，唇的正中有唇系帶， 能控制上下嘴唇的活動(dòng)。嘴唇的紅色部分叫唇紅，其毛細(xì)血管十分豐富而又 分布很淺，在呼吸困難或貧血時(shí)，嘴唇通常呈現(xiàn)青紫色或蒼白色。
　　口腔的兩側(cè)是頰，在頰粘膜的中央有腮腺導(dǎo)管的開(kāi)口，唾液的大部分就 由此分泌。
　　口腔上壁的前部是硬腭，其后部是軟腭，在軟腭的最后中央是懸雍垂（俗 稱(chēng)小舌頭），硬腭和軟腭將口腔與鼻腔分隔開(kāi)�？谇坏暮竺媾c咽部相連接， 上通鼻腔，下通咽喉，是呼吸及吞咽的必經(jīng)之路。

口腔內(nèi)有舌和牙齒等。舌的前 2/3 稱(chēng)為舌體，后 1/3 稱(chēng)為舌根。舌的表 面略顯粗糙，一般可以見(jiàn)到很多紅色和白色的小乳頭，舌根部還有 8～10 個(gè) 呈“人”字形排列的大且扁的乳頭。乳頭四周有很多極細(xì)小的味蕾，味蕾 里面有味覺(jué)細(xì)胞，能分辨出飲食的酸、甜、苦、辣等味道。舌尖下面粘膜正 中處，有舌系帶與口底粘膜相連，能控制舌的運(yùn)動(dòng)。舌 除有調(diào)節(jié)發(fā)音作用外， 還有咀嚼、味覺(jué)和吞咽等生理功能。由于人的消化及呼吸等系統(tǒng)的功能變化、新陳代謝的改變、體溫的增高以及毒素的吸收等因素，舌粘膜會(huì)有許多種不 同的表現(xiàn)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中有舌診的方法，主要以舌表面顏色的深淺，舌苔 的多少等為參考來(lái)診斷病患。
　　口腔里的唾液主要是從腮腺、頜下腺和舌下腺分泌出來(lái)的。腮腺通過(guò)細(xì)
　　長(zhǎng)的導(dǎo)管開(kāi)口于頰粘膜的中央，頜下腺及舌下腺開(kāi)口于舌系帶兩旁。當(dāng)咀嚼 食物、說(shuō)話(huà)和唱歌時(shí)，腺體就會(huì)分泌唾液，再?gòu)倪@幾處管口流到口腔里。除 此之外，口腔粘膜下還有很多小唾液腺，特別是下唇粘膜下有許多小米粒樣 的“唇腺”。這些小唾液腺經(jīng)常分泌出較粘的唾液。唾液不但可以使口腔經(jīng) 常保持濕潤(rùn)，而且還能與食物混合，有助于吞咽和消化。
　　口腔具有咀嚼食物、品嘗滋味、吞咽食物、幫助發(fā)音、輔助呼吸等功能。