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更新:2023-09-16 19:04:32 高考升學(xué)網(wǎng)

最有效的成考考前減壓三步法

一、注意力轉(zhuǎn)移法

二、運(yùn)動(dòng)休息法

三、心理暗示法

從時(shí)做練題時(shí)就先挑會(huì)做的,別在任何一道難題前卡殼太久。不斷地征服題目會(huì)增強(qiáng)復(fù)的自信,在心情愉悅或者有幫助的時(shí)候去回顧難題也許就不難了

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