體質(zhì)的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對于體質(zhì)提升并沒有什么作用，相反可能因為運動量過大對身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學合理的訓練，避免給孩子帶來不必要的傷害。本文小編為你介紹關于深圳中考體育項目有哪些，深圳中考體育考試評分標準。

一、2020年深圳中考體育項目及考試評分標準詳細說明

目前2020年深圳中考體育項目和考試評分標準暫未公布，小編為整理了的相關信息，僅供參考。

(1)1000米跑(男)、800米跑(女)，分值22分。

(2)引體向上或實心球(男)、一分鐘仰臥起坐或實心球(女)，分值16分。

(3)籃球運球，足球運球，排球向上墊球 (學生自選一項，報考前確定)，分值22分。

4、球類自選項目22分

實心球測試要求和注意事項：

測試要求：測試時考生站在起擲線后沿，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出，如兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可前邁出一步，但不得踩線。沒人連續(xù)投擲三次，記錄最好一次成績。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。

注意事項：

①當球出手時，身體任何部位不能觸及起擲線及投擲區(qū)。

②不允許助跑，投擲時雙腳不能同時離地。

③三次投擲犯規(guī)者，以零分計算。

④測試使用硬質(zhì)實心球，投擲區(qū)寬度為4米。

二、深圳中考最新相關新聞

2020年是目前深圳中考的最后一年，那目前的中考大概是什么樣的呢？

目前深圳市中考總分是460分：

1. 語文總分100分；

2. 數(shù)學總分100分；

3. 英語總分100分（聽說考試15分）；

4. 理化總分100分（物理60分+化學40分）；

5. 歷史總分30分（卷面分100分）；

6. 體育總分30分；

2021年深圳新中考

從2018年入學的初一新生開始，進行新中考改革，也就是說，2021年將是新中考正式實行的第一年，屆時將發(fā)生哪些變化？

1. 中考計分科目由原來的7科變成了10科，除了語文、數(shù)學、英語、歷史、物理、化學、體育與健康之外，新增道德與法治、地理、生物，地理和生物不計入錄取總分；

2. 中考總分由460分變成610分；

3. 語文學科總分由100分增加到120分；

4. 英語學科總分保持100分不變，但聽說考試由15分增加到25分；

5.物理化學合卷總分由之前的100分變成了120分（物理70分+化學50分）；

6. 歷史科目的權重由原來的30%提高到了70%，分數(shù)達70分；

7. 體育科目總分由原來的30分調(diào)整為50分：

1）總分由3部分組成：時成績15分、《國家學生體質(zhì)健康標準》測試3分、體育項目考試32分；

2）必考科目改為了“中長跑（男子1000米/女子800米）”和“100米游泳（不限泳姿）”二選一；

3）選考科目變成了9選1：籃球半場來回運球上籃、排球對墻墊球、足球25米繞竿運球、三級連續(xù)蛙跳、投擲實心球、一分鐘跳繩、一分鐘踢毽球、中長跑（女800米和男1000米）、100米游泳（不限泳姿）；

8. 2018年直升生的比例為10%，變?yōu)?%，2020年將全面取消直升生；

9.要求把學生綜合素質(zhì)表現(xiàn)評價和實驗操作成績作為招生錄取的重要依據(jù)：

1）綜合素質(zhì)表現(xiàn)評價等級用于劃定招生學校錄取標準，學業(yè)考試成績同等情況下，綜合素質(zhì)表現(xiàn)評價等級高者優(yōu)先錄取；

2）自主招生學校要將綜合素質(zhì)表現(xiàn)評價等級作為錄取主要條件之一；

3）實驗操作考試成績以等級呈現(xiàn)。物理、化學、生物的實驗操作考試時間每科10分鐘，成績分為A“優(yōu)秀”、B“良好”、C“合格”、D“待合格”四個等級，高中階段學校錄取可設定相應等級要求。

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