通化中考體育項(xiàng)目及考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳細(xì)說(shuō)明

更新：2023-09-17 04:46:46 高考升學(xué)網(wǎng)

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體質(zhì)的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對(duì)于體質(zhì)提升并沒(méi)有什么作用，相反可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)大對(duì)身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過(guò)程中一定要注意科學(xué)合理的訓(xùn)練，避免給孩子帶來(lái)不必要的傷害。本文小編為你介紹關(guān)于通化中考體育項(xiàng)目有哪些，通化中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

一、2020年通化中考體育項(xiàng)目及考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳細(xì)說(shuō)明

根據(jù)往年情況預(yù)測(cè)，2020年中考體育項(xiàng)目跟2020年變化不大，具體內(nèi)容如下：

一、必考項(xiàng)目：男子1000米、女子800米的耐力跑、1分鐘跳繩。

二、選測(cè)項(xiàng)目包括：坐位體前屈、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)等。在其中選擇一項(xiàng)加上以上必考項(xiàng)目就是2020年吉林長(zhǎng)春中考體育項(xiàng)目。

初中學(xué)業(yè)體育與健康考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(男)

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等級(jí)	單項(xiàng)得分	1000米跑（分?秒）	引體向上（次）	擲實(shí)心球（米）	籃球運(yùn)球（秒）	足球運(yùn)球（秒）	排球墊球（次/分鐘）
優(yōu) 秀	100	3.30	7	10.2	13.6	8.5	60
	98	3.36		10	13.8	8.9	57
	95	3.40	6	9.8	14.0	9.4	54
	93	3.44		9.6	14.2	9.7	51
	90	3.50	5	9.1	14.4	10.0	48
良好	87	3.54		8.7	14.6	10.5	46
	85	3.57	4	8.5	14.8	10.7	44
	82	3.59		8.2	15.0	10.9	42
	80	4.01	3	7.7	15.3	11.1	40
	78	4.06		7.4	15.5	11.3	38
	75	4.10		7.2	15.7	11.6	36
及格	72	4.15		6.9	16.0	11.9	35
	70	4.18	2	6.2	16.4	12.1	34
	68	4.22		5.9	16.6	12.4	33
	65	4.28		5.5	16.8	12.6	32
	63	4.30		5.0	17.0	12.9	31
	60	4.35	1	4.8	17.5	13.5	30
不及格	55	4.40		4.7	18.4	14.1	28
	50	4.45		4.6	18.8	14.3	26
	45	4.50		4.4	19.3	14.5	24
	40	4.55		4.2	20.4	14.8	22
	35	5.00		3.8	20.8	15	20
	30	5.05		3.6	21.2	15.3	18
	25	5.10		3.4	21.8	15.5	16
	20	5.15		3.2	22.4	15.8	14

初中學(xué)業(yè)體育與健康考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(女)

等級(jí)	單項(xiàng)得分	800米跑（分?秒）	仰臥起坐（次/分鐘）	擲實(shí)心球（米）	籃球運(yùn)球（秒）	足球運(yùn)球（秒）	排球墊球（次/分鐘）
優(yōu) 秀	100	3.24	48	7.2	14.8	10.9	48
	98	3.27	47	7.1	15.5	11.2	46
	95	3.30	46	7.0	16.0	11.7	44
	93	3.34	45	6.9	16.3	12.7	42
	90	3.38	43	6.8	16.6	12.1	40
良好	87	3.42	41	6.7	17.7	13.4	38
	85	3.44	40	6.6	18.5	14.0	36
	82	3.48	38	6.5	19.0	14.8	33
	80	3.52	36	6.4	20.6	15.2	29
	78	3.54	35	6.0	21.4	15.7	27
	75	3.58	34	5.9	22.3	15.9	24
及格	72	4.02	33	5.5	22.8	16.1	23
	70	4.06	32	5.0	23.2	16.4	22
	68	4.10	31	4.8	23.5	16.7	21
	65	4.14	30	4.6	23.7	17.0	20
	63	4.18	27	4.3	23.9	17.8	19
	60	4.23	25	4.2	25.5	18.7	18
不及格	55	4.26	24	4.0	27.1	19.2	17
	50	4.30		3.8	27.4	20.1	16
	45	4.34	23	3.6	27.8	20.8	15
	40	4.37			28.3	21.6	14
	35	4.40	22	3.4	28.8	22.4	13
	30	4.44	21		29.9	23	12
	25	4.48		3.2	30.5	23.3	11
	20	4.51	20	3.0	30.1	23.8	10