快車教育 各地中考錄取告一段落，接下來就是高一新生報到時間，而其中軍訓(xùn)也是必不可少的一項。中國教育在線為女生們整理出一張清單，告訴女生們在軍訓(xùn)時應(yīng)該準(zhǔn)備和注意些什么?

　　1、首當(dāng)其沖的為防曬霜(SPF>40)。女生的皮膚比較嬌嫩，軍訓(xùn)長時間在陽光下爆曬，不用防曬護(hù)膚品，鐵打的皮膚也會受不了的。發(fā)現(xiàn)曬傷不要馬上洗冷水，最好用熱毛巾敷，然后再涂點消炎藥。

　　2、注重清潔皮膚。洗得干凈的面奶啊，水和乳啊。軍訓(xùn)的時候千萬不要做面膜啊，皮膚做的越是嫩，曬的越是傷，記得要帶噴霧，曬后修復(fù)的，曬好就噴，順便把汗擦掉。不能使勁的擦，要用吸的，按在臉上吸汗。

　　3、備足衛(wèi)生巾。軍訓(xùn)運動量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的，以免側(cè)漏。

　　4、頭發(fā)指甲。女學(xué)生最好剪成短發(fā)，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽;要么把頭發(fā)盤起來，不然頭發(fā)粘到脖子上會很非常難受，若女生頭上的碎發(fā)不聽話，可以用卡子別住。剪掉長指甲，軍訓(xùn)時候沒有那么多講究，剪短指甲既可以保持衛(wèi)生，也可防止運動期間受傷。

　　5、不要硬撐。軍訓(xùn)中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的女同學(xué)

寢室寫字臺面必備 1、喝水的杯子 2、紙巾 3、臺燈 4、鬧鐘 5、記事本、筆記本、練本、草稿本若干 6、自己中意的書 7、字典（漢語，英漢……） 8、文具、筆筒 9、小姑娘滴化妝品（護(hù)手霜、洗面奶、 防曬霜、面霜等等） 10、插電風(fēng)扇 二、寫字臺抽屜必備 1、常用藥品（頭孢、抗過敏藥、邦迪、止瀉藥……包括花露水、清涼油、眼藥水、酒精棉花等）、裝藥的盒子。 2、指甲鉗、鏡子（最好大一點的）、梳子、頭繩、首飾等 3、粘鉤、針線包、塑料袋若干、保鮮袋 4、剪刀、刀片、膠水、雙面膠、透明膠 5、文件夾、回形針或夾書的夾子、便條本、N次貼 6、電池、充電器 三、食物柜必備 1、密封罐（用來裝食物）、碗、筷子、調(diào)羹 2、咖啡、紅茶、綠茶等飲料茶包 3、餅干等小零食 4、牛奶（不想天天買新鮮牛奶的就買一箱特侖蘇之類的備著…） 5、水果刀，刨刀 6、水果（少備些，容易壞） 四、衣柜必備 1、衣架（僅限衣柜掛衣服用的，建議帶五個） 2、內(nèi)衣褲收納盒 3、除濕劑、防蟲劑 4、衣服（一周起碼備四套） 5、浴巾（也不需要太大） 6、睡衣 五、潔柜必備 1、牙刷、牙膏、杯子 2、洗衣液、肥皂、皂盒（建議用帶蓋子的）、洗衣粉、洗潔精（用來洗碗和水果）、滴露（貼身衣物消毒） 3、洗手液、沐浴液、洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素 4、臉盆2個 六、柜壁掛鉤必備 1、掛鉤（兩個單個的、一排長的） 2、百潔布 3、毛巾、洗腳布、抹布、擦席子的布 七、陽臺必備 1、內(nèi)衣多夾架 2、衣架褲架、夾子 3、塑料繩 八、鞋架必備 1、兩雙休閑鞋 2、兩雙拖鞋（室內(nèi)室外） 九、隨身包包必備 1、筆袋 2、錢包（銀行卡、校園卡、少量現(xiàn)金） 3、兩用傘 4、化妝包（防曬霜等） 5、必備書本 6、水杯 十、安全必備 1、兩把鎖 2、手機(jī) 十一、床上必備 1、電池夾燈 2、小風(fēng)扇，夾的 3、驅(qū)蚊水 4、蚊帳 十四、補充 1、抱枕 2、坐墊 3、熱水瓶 4、消毒水（洗臉盆什么的） 5、各類紙巾多備點（還有女生的衛(wèi)生用品啦~~） PS 大學(xué)軍訓(xùn)一般都在學(xué)校里，所以說一下子把東西帶全就好了~再說了，臨時需要什么再買些小東西，也不會特別花錢的~